19.03.2009.

Mineralne materije - Natrijum

Natrijum je esencijalni mineral. Funkcije su mu:
  • zajedno sa kalijumom utice na odrzavanje acidobazne ravnoteze u telu, utice na odrzavanje normalnog bilansa vode
  • ukljucen u rpoces misicne kontrackcije i stimulacije nerava
  • pomaze odrzavanju mineralnih materija u rastvorenom stanju
  • neophodan je za produkciju hlorovodonicne kiseline u stomaku
Natrijum se nalazi prakticno u svim namirnicama, a najvise u hrani iz mora.
Dnevna doza je 550 miligrama.

Нема коментара:

Постави коментар