Funkcije hlora u telu su sledece:
- pomaze pravilnu regulaciju acidobazne ravnoteze u organizmu na taj nacin sto omogucuje pravilan odnos kiselina i baza u krvi
- stimulise produkciju hidrohlorne kiseline, sastavnog dela zeludacnog soka koji je neophodan za varenje cvrste, fibrozne hrane
- pomaze tetive i zlgobove da se odrze u dobrom stanju
- dodaje se cesto vodi da bi se izvrsilo preciscavanje
- koristi se veoma mnogo u ishrani u vidu tableta natrijum-hlorida.
Dnevna potreba hlora iznosi od 450-830 miligrama.
Hlor se nalazi u mesnom hlebu, salamama, dimnjenom mesu, kornflejksu, kecapu.
Нема коментара:
Постави коментар